Menurut review perbandingan yang dilakukan oleh American Wellbeing Journal, ditemukan bahwa hipnoterapi lebih efektif untuk menyelesaikan berbagai masalah pikiran dan kejiwaan dibanding dengan terapi psikologi lainnya.Mitos: Hipnoterapi dapat membuat seseorang kehilangan kendali. Fakta: Klien tetap berada dalam kontrol penuh selama sesi hipnoterap